健康生活

游泳後最好刷牙或漱口有益健康

公共游泳池含有各種各樣的病菌, 即使是經過消毒的公共泳池, 其細菌也未必能殺得乾淨。 細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道, 進而發生感染。 特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候, 就更容易受到感染。 根據病菌的不同, 受到感染的口腔表現也有所不同。

輕則表現為普通的牙齦紅腫, 重則表現為由性病病毒引起的口腔潰瘍。 另外, 公共泳池一般用含氯漂白粉消毒, 由於含氯的漂白粉呈酸性, 濃度高的話會腐蝕牙齒, 致使牙齒中的鈣脫落。

陳仲偉提醒, 游泳後應馬上用清水漱口,

以清除口腔內的細菌。 條件允許的情況下, 可用漱口水消毒。 泳後馬上清洗, 能夠及時清除停留在口腔表面的細菌, 防止其往更深處發展引起感染。

口腔感染與個人抵抗力息息相關, 抵抗力低、患有牙周炎、牙齦疾病的人更容易受到感染。 對此, 陳仲偉建議, 有條件的話應該每半年洗一次牙, 做好衛生防護, 防止發生牙齦炎症。