哪種水果可以降火呢

上火在我們生活當中十分的多見， 經常會遇到， 上火了除開通過藥物治療能夠降火以外， 吃對食物一樣能夠達到一定的降火功效的， 平時的生活當中一些水果就能夠有效的預防及醫治上火， 但是現今市場上的水果無數， 那麼， 哪種水果可以降火呢?下面我們就一起來看看以下的相關內容的介紹吧。

哪種水果可以降火?專家介紹說， 上火宜吃水果

1、梨。 上火了可吃些清熱去火、偏涼性的水果， 尤其是梨。 梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

2、柿子。 　柿子含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。 可以養肺護胃， 清除燥火， 經常食用能夠止咳、利腸和除熱。

3、葡萄。 葡萄降火的效果良好， 還能夠通腸胃， 是暑熱季節非常有益的水果。

通過上面關於上火適宜吃的一些水果的簡單闡述， 相信現在大家對於哪種水果可以降火應該已經有所瞭解和認識了吧，