眼袋浮腫有妙招，讓你不再躲家裡

或許很多人有這樣的困擾， 一覺醒來， 眼袋浮腫， 給人的感覺特別頹廢。 那麼怎樣能夠消除眼袋浮腫， 讓雙眼明媚起來呢？

第一，

眼部穴位按摩。 嘗試對眼部周圍的穴位進行刺激性按摩， 這樣能夠起到調節眼部皮膚的血氣， 保持血管暢通的作用。 而經常對眼部周圍進行按摩， 還能達到美容養顏的作用。 另外， 上下眼臉有意識的做閉合運動， 每日堅持在100次以上， 這樣也能使眼周肌膚有收縮和放鬆的感覺， 能改善和消除眼臉下垂問題。 每天這樣一小小的舉動， 可能就能消除眼袋問題了。

第二， 睡眠一定要充足。 現在的女孩經常熬夜， 得不到充足的睡眠時間， 這樣很容易導致眼袋的產生， 甚至還要黑眼圈。 她們總想著用化妝補救， 可這治標不治本， 卸了妝以後還會變本加厲呢。 其實最基本最有效的方法就是睡好美容覺， 這比化妝更加顯著。 如果因為睡眠不足引起的眼袋， 則可以通過冷敷的方法加以緩解， 也可以達到去除眼袋的效果。 方法就是用棉布包裹好冰塊敷在眼皮上10分鐘左右， 就可以消腫鎮靜了。

第三， 睡前禁食口味重食物。 很多女生有吃夜宵的習慣， 但是重口味的東西很容易形成眼泡水腫， 更是形成第二天眼袋的主要原因， 所以睡前不要吃重口味食物， 比如燒烤、麻辣燙、泡面等。 而容易有眼袋的人平時更應該注意多休息多運動。 另外做臉部、眼部按摩也能起到緩解的作用， 因為按摩促進了局部迴圈。 所以可能少吃鹹或過辣的食物。

第四， 使用眼霜。 對眼部的保養很重要。 所以年過二十就要用眼霜了， 並且眼霜含有多種功效， 比如去除眼袋、黑眼圈以及細紋， 想要眼睛沒有眼袋， 這些都是不能少的。