TVB視後楊怡鹿茸湯抗熬夜疲勞(1)

2012年的TVB新鮮出爐視後楊怡經常活躍在鏡頭面前， 時刻要保持最佳狀態的她有自己獨門的養生之道。

楊怡自問在護膚上不算勤勞， 但亦不敢怠慢， 特別在乾燥天氣， 皮膚不時被弄得癢癢的， 要及時補水護膚， 她表示以紅糖粉來浸浴， 美白護膚效果非常顯著。

楊怡說：“我也是聽別人說的， 試過的確有效!假如家裡沒有浴缸， 將紅糖粉開水淋浴也可以， 分量就真的因人而異， 但當然以不甜為主， 否則惹蛇蟲鼠蟻就不好了， 哈哈。 ”其實紅糖粉以外， 楊媽媽靚湯也是她保持靚靚肌膚原因之一， 由於她經常要熬夜，

楊怡說：“原來吃東西也要分季節， 因為現在科技太發達， 很多蔬果一年四季都可以隨處吃到， 但卻在違反一定自然定律， 自然對身體亦不好， 好像冬天吃西瓜、榴梿等。 ”她又稱， 經常聽到坊間透露不吃飯減肥的例子， 但其實大錯特錯， 人不能沒有飯到肚， 反而菜的分量就要控制得好， 才會事半功倍。