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手腳出汗怎麼辦,不妨試試中醫調理法

手腳出汗不一定是熱的, 也有可能是冷的, 不管是哪種原因引起的手腳出汗過多, 都要注意, 有可能是身體內分泌失調。 對於手腳出汗我們不妨試試中醫的治療方法, 實用又簡單。

方法一:外洗法

首先, 可以採用熱鹽水清洗。 熱鹽水對於皮膚出汗造成的細菌繁殖具有一定的抑制作用, 同時水的高溫可以加速手腳的血液迴圈, 讓手腳保持乾燥和清潔。

其次, 可以利用乾薑和明礬煮水清洗。 在《千金》中是如此記載明礬的:礬石丸治腳氣沖心, 以其燥濕也。

方法二:飲食法

手腳出汗在飲食方面, 需要從兩方面出發,

一方面是吃, 而另一方面是決絕不良食物。

首先, 薏米、紅豆、山藥等都可以調理脾胃, 並且在冬季調理脾胃虛弱還可以選擇一些蔥、薑、胡椒等辛熱食物。

其次, 針對脾實症要拒絕不良飲食習慣, 食物儘量清淡, 避免煙酒和過於辛辣的食物。