【飲食保健】腎結石手術後吃什麼好？

腎結石是生活中較為常見的一種病症， 多是由於飲食不當所致， 患者一般會通過手術的方式來進行治療， 因此患者術後飲食調養也是非常重要的， 那麼腎結石術後吃什麼好呢？

1、增加水果和蔬菜的攝入

水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險因數。 因此增加水果和蔬菜的攝入可以預防結石的復發。 多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜， 黑木耳， 紅棗， 香蕉， 西瓜， 柿子等維生素b族含量比較豐富的食物， 以及富含維c的食物， 比如獼猴桃， 橘子等。

2、增加粗糧和纖維素的攝入

食物中纖維素可減少尿鈣的形成， 如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用， 對復發性高鈣尿結石有效。 米麩可以減少尿鈣的排泄， 降低尿路結石的發生， 但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、多吃黑木耳

因為黑木耳所含的生物鹼能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌，

4、多喝水

腎結石患者在手術後應該多喝水， 每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液， 不僅是白天要喝水， 晚上也不例外， 在睡覺前一個小時也須飲水500ml， 半夜起來去完洗手間再飲水200ml， 多飲水可稀釋尿液， 預防腎結石。