壓力或許與垃圾食品一樣有害！

眾所周知， 吃的不健康則身體就會不健康。 但最近來自BYU的研究者們則發現壓力過大與吃不健康的食物對身體有同樣的危害。

在最近發表在《Scientific Reports》雜誌上的一篇文章中， 來自BYU的教授Laura Bridgewater等人發現：當雌性小鼠在壓力過大的情況下， 它們腸道微生物的結構將會發生明顯改變， 而且改變後的特徵與長期食用高脂飲食的小鼠相似。

"壓力或許會對機體產生很多負面影響， 但我們的研究則表明其會導致雌性腸道微生物中種群結構的改變"。 Bridgewater說道："我們有時候會認為壓力僅僅是一種心理現象， 但它確實會產生生理性的影響"。

Bridgewater等人對8周大小的雄鼠以及雌鼠進行研究， 其中一半數量的小鼠接受高脂飲食飼喂， 16周之後， 所有的小鼠接受了為期18天的中等強度的壓力刺激。 之後， 作者提取了小鼠在接受壓力刺激前後糞便樣本中的微生物DNA， 並且檢測了小鼠焦慮的程度。

研究者們發現了十分有趣的性別差異：接受高脂飲食的雄鼠相比雌鼠表現出更嚴重的焦慮症狀， 而僅僅雌鼠的焦慮症狀會導致其腸道微生物種群的變化， 並且這種變化結果與接受高脂飲食相似。

儘管這一研究是在動物水準做出的， 研究者們仍相信其對於人類同樣具有借鑒意義。

"在社會中， 女性相比男性患抑鬱與焦慮症的比例更高， 這會導致壓力的產生"，