健康資訊

最新強致癌食品的八大黑名單出爐

強致癌食品的八大黑名單, 具體是哪幾種食品呢?這個我覺得大家應該不太清楚, 雖然現在人們越來越重視健康了, 但是對一些問題還是存在著誤區的,

於是我會盡所能來幫助你, 希望能夠提供您所需要的東西。

1. 鹹魚:產生的二甲基亞硝酸鹽, 在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。 鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質, 應儘量少吃。

2.燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等, 因含有強致癌物不宜多吃。

3.薰制食品:如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物, 常食易患食道癌和胃癌。

4.油炸食品:煎炸過焦後, 產生致癌物質多環芳烴。 咖啡燒焦後, 苯並芘會增加20倍。 油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等, 因多數是使用重複多次的油, 高溫下會產生致癌物。

5.黴變物質:米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變, 被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃麴黴菌素。

6.隔夜熟白菜和酸菜:會產生亞硝酸鹽, 在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。

7. 檳榔:嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。

8.反復燒開的水:反復燒開的水含亞硝酸鹽, 進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。