細說水療是什麼，對人體有什麼好處

水療在我們的生活娛樂裡面， 是很常見的。 這個水療是男女老少都適合的， 因為水療是屬於一種物理治療， 就是利用水的各種特性來舒緩身體的各個部位， 使血液更加暢通。

水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。

水療時按病情需要決定所浴的溫度、方法及藥物， 如高溫全身澱粉浸浴。 礦泉浴也屬水療， 但一般屬療養學範圍。 臨床常用浸浴治療植物神經功能失調、神經官能症、全身性皮膚病、關節炎等， 漩渦浴水中運動治療運動功能障礙、神經系統疾病，

淋浴、噴射浴、冷水浴多用於增強體質。

水療屬於物理療法的一類。 用各種不同溫度、壓力、成分的水， 以不同形式和方法(浸、沖、擦、淋洗)作用於人體全身或局部進行預防和治療疾病的方法。 水的比熱和熱容量均很大， 攜帶熱能較易。 其傳熱的方式有傳導和對流兩種。 水除傳熱作用外， 並有機械作用， 如浮力、壓力和水流、水射流的衝擊作用。 水又可溶解各種物質、藥物， 這些溶質也可起治療作用。 水療法可以單獨應用或用於綜合治療。 水療簡便易行， 不像藥物療法那樣副作用較多， 也不像礦泉療法受療養地點、環境、條件的限制。

芳香SPA也稱芳香水療， 利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝， 滿足身體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想等娛悅感覺的基本要求，

達到一種身心舒緩暢快的享受。 SPA水療的功效有很多， 主要有：恒溫冷卻、肌肉放鬆、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液迴圈、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。 原理是通過各種水療設備的交替使用， 水中的富氧被吸收， 以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用， 給人活力， 給人健康。