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吃木耳能排毒嗎|怎麼排毒

吃木耳能排毒嗎?怎麼排毒?木耳因生長在潮濕陰涼的環境中, 中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用, 能夠消除血液裡的熱毒。 黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力, 可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外, 起到清胃滌腸的作用。 黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用, 對膽結石、腎結石等也有化解功能。 黑木耳還能減少血液凝塊, 預防血栓病的發生。

木耳排毒功效:消除血液熱毒

推薦食譜:黑木耳豆腐湯

制法:將黑木耳泡發後洗淨, 豆腐切成片, 將兩者一起加入雞湯。

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