身體出現這些症狀萬萬要擔心了，說明體內存在癌細胞，快檢查自己身上有沒有！

健康， 是我們人類永恆的話題。 在21世紀的今天， 健康更是人們最關心的熱點話題。 因為健康的成本越來越高， 疾病的負擔越來越重， 而健康又是我們生活中最重要的元素。 如果沒有了健康， 就根本談不上什麼小康。 所以說：沒有健康， 就沒有一切。

假如把健康就好比數位1， 家庭、事業、金錢、地位， 等等好比是0；如果有了1， 那麼後面的0越多就越富有， 就越有意義。 反之， 沒有了1則一切都是0， 如果我們用1來代表健康， 其他的用0來表示；比如說妻子、孩子、孫子、票子、房子、車子、架子、位子、面子等等。 顯然只有這個1是遠遠不夠的， 當這個1存在的時候， 後面的N多個0才會有意義。

身體出現這些症狀萬萬要擔心了， 說明體內存在癌細胞， 快檢查自己身上有沒有！

癌細胞人人體內都有， 癌症也不是能夠控制的， 當身體出現這幾種症狀時， 一定要注意， 可能是體內癌細胞已經被喚醒。

流血不止， 莫名其妙的總是出現淤青， 還常常流血不止， 這種情況一定要當心白血病。 白血病患者的紅細胞不能夠正常作用， 會影響凝血功能。

指甲變化， 如果指甲上出現圓點或者暗紋以及裂紋等等， 要當心皮膚癌；如果指甲尖折回則很可能是肺癌；如果指甲蒼白則可能是肝癌。

臉脖子浮腫， 浮腫是癌症早期的症狀之一， 尤其是頸部和面部的腫脹， 跟肺癌有緊密的關係， 不要一味的認為跟過敏和睡眠不足有關。

癌症雖然不能控制， 但是平常可以進行預防：

1、不吸煙， 不使用煙鹼產品， 如果你已經開始試著戒煙， 請不要放棄， 最終你會取得一定的效果；

2、定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)， 並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。

3、控制飲酒， 這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒， 女性每天不得超過一瓶啤酒。 同時， 保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味著人們可以積攢一周的酒水， 然後在週末晚上盡情暢飲；

4、保護你的皮膚免遭太陽照射。 每次出外時使用防曬油， 或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡；

5、積極參加身體鍛煉， 你不必做運動員需要完成的體格訓練， 但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式；

6、依據身高控制體重在正常範圍內， 這意味著使體重符合身體品質指數(BMI)；

7、避免更年期激素治療， 如果你的身體需要攝入激素，

8、認為需要進行藥物治療， 最好先向醫師進行諮詢， 這樣可以減少患癌症幾率。 目前經測試有幾種藥物可有效降低患癌症幾率；

9、避免暴露於致癌物質環境中， 輻射暴露和一些化學物質可以導致癌症；

10、日常多吃一些預防癌症的食物。 食物對於預防癌症具有重要的作用， 但是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌症患病幾率， 尤其是對結腸癌。 具體的飲食方針是：平均每天食用紅肉不超過4盎司， 避免吃香腸和熏香腸等加工肉食， 每天吃多種非澱粉類蔬菜和水果， 每天至少進食5次。 盡可能降低飲用糖水飲料、果汁、餐後甜點和糖果， 少吃精煉麵包、百吉餅(先蒸後烤的發麵圈)和炸土豆片。