健康食譜

街邊攤有人賣20塊一個!比外面賣的好吃,土豆絲餅,10分鐘快手早餐!

【蠔油茄子】1.茄子切蓑衣刀, 灑少許水, 蓋保鮮膜, 入微波爐高火3分鐘;2.小碗里加蒜泥、洋蔥末、辣椒粉, 一點點油拌勻, 蓋好, 高火1分鐘爆香;3.小碗里加2大勺蠔油、1大勺蒸魚豉油(生抽也可)、小半勺糖、幾滴醋, 蓋好, 高火1分鐘;4.醬汁澆在茄子上, 再高火1分鐘即可~

10分鐘就能搞定的快手早餐, 土豆絲餅, 賣20塊一個都值了, 這東西~

原料 :土豆、麵粉、鹽、胡椒粉、雞蛋、蔥花、辣椒油。

做法:

土豆洗淨切絲, 一個雞蛋、適量蔥花、鹽和胡椒粉在碗中拌勻!

鍋鏟壓實, 把土豆絲整理成餅狀, 然後烙到兩面金黃即可食用!

個人喜歡沾一點辣椒醬, 醬料根據個人口味調整, 主要是煎出脆爽的口感來!

【鹵水白雞】1.將開膛去髒的雞洗淨, 放入鍋中, 加入清水, 蔥段, 薑塊, 花椒, 八角, 紹酒, 精鹽;2.用旺火燒沸後撇去浮沫, 大火煮10分鐘, 改用微火煮熟即成, 晾涼食用;3.食用時隨用隨取, 將雞剁成塊或去骨批成片, 切條或絲,

澆上鹵汁即可。