如何才能保養好皮膚呢
愛美是人類的天性， 擁有白皙光滑的皮膚也是每個愛美女士的夢想。 但現代社會快節奏的生活步伐以及巨大的生存壓力， 很多人的飲食和作息都不規律， 皮膚黯淡無光， 膚質越來越差。 那麼如何保養皮膚， 如何徹底有效的改善膚質， 成為了很多人都關心的事情。 那麼什麼方法對保養肌膚最有效果呢？下面我就為大家具體介紹一下。
1、晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜；多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
2、要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。
3、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水；雖然有點麻煩， 但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
4、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
5、每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
6、酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，
7、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
8、泡溫泉， 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑， 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦！！
9、一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
不良的生活習慣。 抽煙、熬夜、飲食無規律等不健康的生活方式都會導致體內的分泌紊亂， 一旦身體內分泌紊亂， 皮膚健康也會告急， 這個時候長痘或者出現其他上火症狀， 那是在所難免的了。 所以平時沒有什麼事情， 最好不要熬夜， 要注意作息規律；
以上就是我為大家介紹的保養皮膚的小方法了。
