年關將至 焦慮“剩”上身

如今， 超過一定的年齡還沒有談婚論嫁就會被視為“剩男剩女”， 不論學歷高低， 收入好壞， 都會被父母趕去參加一場又一場的相親。

可是， 欲速則不達， 希望通過相親來速成一段婚姻的“剩男剩女”們， 最終只會產生挫敗感、疲憊感， 甚至會對婚姻產生焦慮感， 採取敷衍、回避的態度。

原來， 在別人介紹後與一個陌生異性約會來試探對方是否可以成為陪伴自己下半生的那個人， 這種方式本身因為目的性太強， 將必要的情感交流的空間壓縮， 容易給當事人帶來羞澀、猶豫、自卑、猜疑、幻想、沮喪等等不良心理現象。

要解決這種焦慮和心理疲勞， 首先得調整相親心態、明確目標， 丟掉心理包袱， 擦亮眼睛， 積極樂觀地尋找自己的歸宿。

在相親過程中， 要認清現實與理想的差距。 很多“剩”者的要求往往過於苛刻， 年齡、學歷、相貌、收入、性情的要求都很高， 按照這個條件很難找到合適物件。 所以一定要善於發現別人的優點， 愛他就要接受他的缺點， 多一點寬容和欣賞。

有些人擔心找到一個條件不如自己的伴侶後會被人嘲笑， 這其實是弄錯了重點。

要知道， 愛情不是用來炫耀的， 你的幸福也不是靠贏得別人的羡慕嫉妒恨來獲得的。

另外， 現在宅男宅女很多， 對這些人來說， 一定要主動去參加各類社交活動， 擴大交際面， 給自己創造機會。