營養飲食

美味炸醬麵的做法

我國的飲食文化可以說是博大精深, 其中麵條吃法就有很多, 其中炸醬麵就是最有特色也是最受喜歡的一種, 它能用不同的食物做成醬料, 這樣能滿足不同的人對食物的需求, 而且炸醬麵還能搭配黃瓜和胡蘿蔔等, 能讓營養價值變得更加的豐富, 下面一起了下美味炸醬麵的做法。

美味炸醬麵的做法

【材料】:

雞蛋兩個, 豆瓣醬400g, 麵條若干(依食量而定), 芝麻醬若干, 蒜末若干, 黃瓜一根, 胡蘿蔔一根, 沙拉油50ml(依口味食量增減, 油多點會有香味)

【做法】

1、雞蛋攪勻備用, 黃瓜和胡蘿蔔切絲備用。

2、沙拉油放入炒鍋中小火加熱5成油溫。

3、將雞蛋放入鍋中, 用筷子順時針攪拌, 油最好沒過雞蛋, 由於攪拌雞蛋行程細小的顆粒, 攪動的越快 雞蛋顆粒越小。

4、待雞蛋金黃後, 將豆瓣醬放入鍋中, 用筷子或者炒勺攪動, 注意鍋中的油量, 個人傾向多方油, 讓豆瓣醬的上層汪著一層油,

大約10分鐘左右, 聞到香味, 醬料就可以出鍋了。 可以放些味精提味。

5、麵條煮熟後放入涼開水過一下撈出盛到碗裡, 放入醬料黃瓜絲胡蘿蔔絲, 一碗家常炸醬麵就做好了。 特別適合在外打工的白領食用, 方便好吃

多掌握食物的做法能讓我經常變化口味吃到不同的食物, 上面就是對美味炸醬麵的做法介紹, 通過瞭解之後我們平時也能在家做出特別美味的炸醬麵, 而且經常吃麵食對我們的身體有很多的好處, 能起到很好的養胃的作用