關於酵素斷食減肥法

關於酵素這個名詞我是前段時間在電視上看到過， 但當時並沒有細細品究。 不過當時最印象深刻的是， 我知道了酵素是日本用來減肥的最流行的方法。 這似乎為我此次資料的查閱和理解有很大的幫助， 以下是網上有網友對酵素的一些淺顯的看法， 願和大家分享：

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對於酵友們對此帖的關注， 我表示感謝！對於大家的褒貶我非常理解！對於斷食的原理我在帖子裡沒有做解釋， 因為大家都可以在網上搜到。 斷食準確說事斷食排毒法， 而斷食引起的體重下降只是斷食的副作用， 並非斷食排毒的本意。 所有的動物都不時的斷食， 只有人例外， 斷食令身體休息排毒， 加速修復工程。 只要身體任何重要組織的儲藏量能達到他的營養需求， 斷食對身體是不會造成傷害的。 人身體需要熱能、和酶。 熱能通過食物來獲得， 酶自身也可產生一些，

其次就是酵友們瞭解的從生食一些含酶的食物中取得。 運動可以消耗掉熱能， 而酶是提供給五臟六腑來維持正常的工作的。 斷食中喝酵素五臟六腑就可以維持正常的工作， 而正常的生活和運動就會消耗掉多餘的脂肪。 而且身體還會選擇一些不重要的老化細胞、一些囊腫、甚至腫瘤消耗掉這些來提供熱能。 斷食起源宗教， 多為“明心見性， 體悟真理”。 而斷食其中最著名的是釋迦牟尼、摩西、耶穌和穆罕默德。 他們均有過一次40多天的斷食經歷， 獲致體力、智力和靈力的飛速躍進， 終於悟道流傳下來， 知道今天。 我想這些高僧領袖的斷食絕對沒我今天這麼輕鬆， 因為我們幸運的認識了酵素。 在罎子裡酵素斷食的帖子不少， 一次長時間的斷食不多。 我只是想做一回小白鼠， 把自己的酵素全斷食過程展示給大家， 給大家個參考。

相比較其他減肥方法而言， 酵素減肥法似乎更具有科學依據。 它並不是簡單的斷食減肥法， 並不會單純地強調利用斷食來減肥， 而是酵素與斷食法的完美結合。 酵素減肥更加健康， 也更加安全。 建議愛美並且想要減肥的朋友們可以嘗試一下。