健康食療

具有美容功效的花茶

玫瑰花茶

功效:美容養顏、調經活血、強肝養胃、適合愛美的人們, 加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。

用法:每次使用七八朵玫瑰花泡入約85度的水為最佳效果。 三分鐘後即可飲用。

玫瑰花茶的功效主要應用于美容養顏方面, 適合熱愛美容的女性。

茉莉花茶

功效:美容減肥、舒緩神經、調節荷爾蒙分泌、並且有潤腸通便的作用, 長期坐在電腦前的人們, 一定有很多人有便秘的困擾吧, 長期飲用茉莉花茶可有效的改善此問題。

用法:每次放置2g左右用90度水沖泡效果最佳。 與玫瑰和菊花共同沖泡, 如果再加上點的蜂蜜,

不但口感效果極佳, 更有提神醒腦的作用。

牡丹花茶

功效:產自山東, 有養血和肝, 散鬱祛痰等功效。 並且對面部黃褐斑, 皮膚衰老有一定療效, 經常飲用可使血氣充沛, 容顏紅潤, 精神飽滿。

用法:取兩至三粒放自約90度水溫中泡飲, 與玫瑰同飲效果更佳。

薰衣草

功效:有效治療失眠、神經衰弱、情緒低落、並且可緩和咳嗽、頭痛。

用法:取少量約1g左右薰衣草用90度水沖泡, 配牛奶安眠效果更佳, 配玫瑰養顏效果顯著。

金銀花茶

功效:清熱解暑、清心潤肺、養血止渴、加菊花、茉莉可有效治療風熱感冒, 喉嚨腫痛。

用法:取少量金銀花約1g左右放入95度水沖泡, 也可用水煎治療感冒效果更佳

黃山貢菊

功效:采自黃山純天然野生菊花, 有效的清肝明目,

避暑除煩、對風熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。

用法:取約5至6朵菊花泡飲, 90度水泡飲為最佳。 切記不可放多菊花。 如用此煲菊花粥, 湯色碧青, 口感極佳