全麥麩皮饅頭的做法

2016-11-25

現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關于全麥麩皮饅頭這道菜的做法。

1.12將所有材料混合攪拌，揉成較光滑的麵團

2.21在溫暖濕潤處發酵至約兩倍大

3.發酵完成後取出麵團，拍扁壓出大氣泡後揉勻

4.將麵團分割成等量的小麵團

5.揉圓

6.排放在刷了油的籠屜裡，蓋上鍋蓋

7.等大約30分鐘後點火

8.水開後中大火蒸15分鐘

9.關火再悶3分鐘即可

全麥麩皮饅頭的做法，已經告訴大家了。自己如果喜歡的話，就準備動手或者有時間了實踐練習一下。