健康食譜

玉米麵全麥老饅頭的做法

除了家庭主婦, 很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間, 畢竟一個人的精力有限, 這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習, 玉米麵全麥老饅頭的做法就比較簡單, 適合有工作的女人。

玉米麵全麥老饅頭">

1、老酵頭放入碗中加入溫水, (水不要太多), 用手捏散泡在水中的老酵頭。 大概泡四、五小小時。

2、泡好的酵頭水表面出現小泡泡, 用手捏酵頭沒有硬塊就可以了

3、和面盆內放入3斤全麥粉(你也可以少放點)

4、再加入1斤玉米粉(全麥麵粉與玉米粉的比例為3比1)

5、加適量細沙糖

6、和面盆裡材料攪勻, 再分次倒入泡好的老酵水, 如果麵粉還需加水, 可繼續加入溫水, 和好的麵團表面光滑、軟硬合適(面和的稍軟些)。 蓋上蓋子放到溫暖處靜靜等待發酵。

7、五、六個小時後麵團發至一倍大, 並有大量網孔狀, 就可以了。

8、案板上放適量堿面

9、案板上放適量全麥粉(少一點,分次加入)

10、案枚上的堿面與全麥粉用手攪勻,將發好的面放在上面揉十到十五分鐘(不能揉得太久)

11、揉好的麵團再揉成粗點的長條,用刀切開放一邊,醒十五分鐘後上鍋蒸。

12、蒸鍋刷油,防沾連。

13、蒸鍋加多些水,水開後再放醒好的麵團。中火蒸二十分鐘,蒸好先別開蓋,燜五分鐘。

14、香噴噴的玉米麵全麥饅頭就完成了!

飯店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳餚的,玉米麵全麥老饅頭的做法簡單,味道相當不錯。

9、案板上放適量全麥粉(少一點,分次加入)

10、案枚上的堿面與全麥粉用手攪勻,將發好的面放在上面揉十到十五分鐘(不能揉得太久)

11、揉好的麵團再揉成粗點的長條,用刀切開放一邊,醒十五分鐘後上鍋蒸。

12、蒸鍋刷油,防沾連。

13、蒸鍋加多些水,水開後再放醒好的麵團。中火蒸二十分鐘,蒸好先別開蓋,燜五分鐘。

14、香噴噴的玉米麵全麥饅頭就完成了!

飯店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳餚的,玉米麵全麥老饅頭的做法簡單,味道相當不錯。