抬頭向上看能舒緩壓力
這一發現表明, 因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用, 他們也許有悲觀的思想, 但是如果他們抬頭向上看的話, 就不會那麼悲觀地思考問題了。
領導該研究的心理學家說, 這一研究提出了診斷和治療這種抑鬱情緒的新方法。 有研究認為, 只需勸說抑鬱的人改變一下習慣, 將目光稍稍抬高一點, 就能幫助減輕抑鬱情緒。
這一發現表明, 因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用, 他們也許有悲觀的思想, 但是如果他們抬頭向上看的話, 就不會那麼悲觀地思考問題了。
領導該研究的心理學家說, 這一研究提出了診斷和治療這種抑鬱情緒的新方法。 有研究認為, 只需勸說抑鬱的人改變一下習慣, 將目光稍稍抬高一點, 就能幫助減輕抑鬱情緒。