您的位置：首頁健康常識健康生活

健康生活

抬頭向上看能舒緩壓力

2014-07-09

這一發現表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用，他們也許有悲觀的思想，但是如果他們抬頭向上看的話，就不會那麼悲觀地思考問題了。

領導該研究的心理學家說，這一研究提出了診斷和治療這種抑鬱情緒的新方法。有研究認為，只需勸說抑鬱的人改變一下習慣，將目光稍稍抬高一點，就能幫助減輕抑鬱情緒。