健康食譜

15分鐘搞定微波爐臘腸煲仔飯的做法

當你拖著疲憊的身體回到家, 如果有人已經做好了可口的飯菜在等你, 你肯定感到幸福。 但是如果沒有, 你是不是會自己去做呢?下面, 就先讓小編來教您如何做好15分鐘搞定微波爐臘腸煲仔飯。

1.米提前一個小時淘洗乾淨在浸泡, 浸泡好的米倒入玻璃鍋, 加入平時做飯所需要的2/3的水, 蓋上蓋子, 放入微波爐, 高火, 6分鐘

2.中途時間切好臘腸, 洗好青菜, 切好紅蘿蔔片, 切好蔥花。 6分鐘後, 取出玻璃鍋, 可以看見米飯已經八分熟, 而且米飯比較濕潤。 如果沒有隔熱鍋把的玻璃碗, 一定要用隔熱手套或者毛巾, 以防燙傷。

3.在米飯上面擺入切片的臘腸, 蓋上蓋子繼續回微波爐高火2分鐘

4.中間時間去一個湯碗, 放入青菜, 紅蘿蔔片, 倒入幾滴油, 放入一小勺鹽

5.取出臘腸飯(這時候已經超級香噴了), 放入裝有青菜的湯碗, 蓋上蓋子, 入微波爐, 高火4-5分鐘後取出

6.臘腸飯裡磕入雞蛋, 蓋上蓋子, 繼續回微波爐40秒(溏心蛋模樣, 如果要全熟的蛋要一分鐘)取出, 擺上青菜紅蘿蔔

7.準備一個小碗, 倒入少許生抽, 幾滴油, 在取出臘腸飯的時候放入高火30秒即可除出

8.淋上叮熱的生抽,撒上蔥花即可。多餘的青菜直接淋點醬油,也很好吃。

看到這裡,千萬不要被上面介紹的15分鐘搞定微波爐臘腸煲仔飯的做法而嚇到。雖然過程多了點,但是真正做起來卻是非常連貫的,那就趁著記憶猶新,趕緊去做做吧。

8.淋上叮熱的生抽,撒上蔥花即可。多餘的青菜直接淋點醬油,也很好吃。

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