蓮子心泡水喝的功效與禁忌
蓮子心有一定的藥用價值， 蓮子心味苦、無毒性偏寒。 蓮子心當中含有蓮心堿， 這種生物鹼有清熱解毒的作用， 另外能夠預防男性出現遺精， 還有強心的效果， 有清熱瀉火的功效， 如果有高血壓適當的喝蓮子心泡水， 也有一定的調養和預防的作用。
蓮子心泡水喝有一定的養生價值， 但是， 在喝之前也要注意蓮子心泡水的一些禁忌性的問題， 雖然蓮子心沒有毒副作用， 一些普通人群也可以喝。 但是要瞭解蓮子心性寒， 所以如果身體比較虛弱， 或者身體怕冷， 儘量不要喝蓮子心泡水， 避免導致身體越來越差。
平時用蓮子心泡水喝的時候， 要瞭解一些注意事項， 一方面避免影響吸收的功效， 另外也要避免對身體健康造成不利的影響， 每天都應該規律生活， 養成良好的生活習慣， 最好不要熬夜,如果喝一些蓮子心泡水， 那麼最好就不要吃一些刺激性的食物，
蓮子心含有豐富的維生素和礦物質， 如果是比較鮮嫩蓮子心， 可以生吃， 如果是比較老的蓮子心， 最好是泡水喝。 另外蓮子芯的口感比較苦， 確實有一定的清熱瀉火的作用， 生吃的口感很差， 泡水以後如果再適量加入枸杞， 紅糖等食材， 味道和口感會好很多。
以上簡單的瞭解了蓮子心泡水喝的功效和禁忌方面的問題，
蓮子心具有一定的藥用價值，
蓮子心味苦，
沒有毒性，
適當的用蓮子心泡水喝有很好的養生的作用，
尤其是能夠預防高血壓，
具有強心的功效，
如果身體體質較為虛寒，
要少喝或者不喝蓮子心泡水。
