健康食療

鹿茸功效 鹿茸怎么吃最補

鹿茸是一種比較名貴的中藥材, 它對人體有很好的保健作用, 下面我們來看看鹿茸的具體功效和服用方法。

鹿茸為雄鹿頭上尚未骨化、帶茸毛的幼角,

《本草綱目》中記載它能夠“治一切虛損”。

鹿茸的壯陽作用強, 主要用于腎陽虛引起的疲乏無力、腰膝酸痛等病癥。 它對全身虛弱、久病者也有一定的保健作用。

使用鹿茸時, 劑量不能太大, 以每天1~3克為宜, 可以入散劑、丸劑、酒劑, 以入酒劑的作用最好。 也可以和食物燉著用。 還可取1~2片鹿茸片直接放入口中, 慢慢嚼碎吞下。

鹿茸以空腹服用為宜。 服用時應從小量開始, 緩緩增加劑量, 不可驟用大量, 以免“火上澆油”, 出現口干咽痛、煩躁、大便干結等燥熱現象。

鹿角為雄鹿已骨化的角, 比鹿茸效果弱。 鹿角膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠塊。 它能補陰、補陽、補血、止血, 用于陰虛、陽虛及血虛等病癥。 使用時, 可將鹿角膠粉碎,

用開水沖服, 每天5~10克。

此外, 鹿角霜為鹿角熬制后所存的殘渣, 功效同鹿角, 但作用比鹿角遜色。 它主要用于創傷出血等。

需要提醒的是, 陰虛內熱者, 如表現為咽喉干燥、煩渴、小便黃赤, 女子經量多、血色鮮紅者, 一般不建議用鹿茸, 最好先咨詢醫生。