10種容易引起宮縮和流產的蔬菜，為了胎兒健康孕媽再饞嘴也不能吃!

2017-05-04

【六一兒童網導讀】懷孕是女性一生中最主要也最微妙的期間，瞭解懷孕期間能吃啥、不能吃啥非常主要。今天小編就給個各位孕媽科普下孕期不能吃的10種蔬菜，再饞也得忍住。為了肚子裡的寶寶健康發育，能夠順暢的和母親碰頭，孕媽必定不能吃這10中蔬菜噢！

1、韭菜

准母親牢記不能吃韭菜，由於韭菜能夠對孕媽媽形成子宮縮短，簡單形成流產。韭菜歸於偏熱型蔬菜，也簡單讓孕媽媽上火。

2、苦瓜

苦瓜儘管優點很多，可是孕媽媽卻不宜食用。由於苦瓜性寒，且富含奎寧會影響子宮縮短，致使孕媽媽流產。

3、馬齒莧

又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕前期，尤其是有習慣性流產史者忌食之。如《本草公理》中說兼能入血破瘀。明·李時珍也以為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實踐以為馬齒莧能使子宮平滑肌縮短。所以，孕媽媽忌吃馬齒莧，但在臨產前又屬例外，

多食馬齒莧，反而有利於安產。

4、菠菜

在菠菜中的才算影響人體對鈣、鋅的吸收，孕媽媽食入過量，會下降體內的鈣、鋅含量，會影響到胎兒的正常發育，乃至也許致使流產。

5、慈姑

慈姑有活血效果。《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕媽媽尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不行食的勸誡。尤其是在懷孕前期和有習慣性流產史者，更應忌食之。由於活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。

6、莧菜

懷孕媽媽女在臨產期宜食之，由於莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說，《本草衍義補遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說明懷孕前期不吃為宜，尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。

7、香椿

香椿性寒，不能多吃。香椿為發物，多食易誘使痼疾復發，所以患有緩慢疾病的孕媽媽應少食或不食。

8、木耳菜

木耳菜又稱西洋菜。其性屬寒滑，有滑利涼血之弊。在懷孕前期的准母親們千萬注意不要吃。

9、久存的馬鈴薯

馬鈴薯中富含生物鹼，存的越久的馬鈴薯生物鹼含量高。食用這種馬鈴薯，能夠影響到胎兒的正常發育，致使胎兒變形或者是流產。所以久存的馬鈴薯或者是發青的馬鈴薯是不能吃的。

10、荸薺

荸薺儘管養分豐厚，可是很多人並不主張孕媽媽食用荸薺。荸薺歸於寒性滑利之品，對懷孕前期有必定的影響，能促使子宮縮短，因而有誘發流產的也許。