支招：按摩穴位遠離上火癥狀

上火了怎么辦?中醫認為， 人體有五個去火點， 哪個部位上火了， 就可按摩相應的去火穴位。 快來試試吧!

上火癥狀一：牙疼

俗語云：“牙疼不算病，

上火癥狀二：爛嘴

去火點在足第2趾。 按摩2趾末節指甲靠近第3趾側， 每天一次， 一次100下。

上火癥狀三：鼻火

去火點在手上。 拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點， 可每天按摩2～3次， 每次3分鐘。

上火癥狀四：眼屎多

去火點在無名指。 在無名指指甲旁靠近小指側， 可用拇指指尖按摩此處， 每日2～3次。 每次一分鐘左右。

上火癥狀五：尿黃

治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁， 最好選擇在下午3～5點進行， 此為膀胱最活躍的時刻， 每天按摩2次， 每次1～2分鐘。