營養飲食

尿酸高能吃花生嗎?

尿酸含量超過正常數值都屬於尿酸高的範疇, 一般來說, 尿酸過高和飲食有關係, 也容易誘發痛風。 所以說, 尿酸高患者飲食要特別注意, 花生一般人能吃, 但是尿酸高的人也能吃花生嗎?

1.高尿酸患者是可以吃花生的, 但是要注意的是花生屬於富含油脂還是富含嘌呤的食物, 無論是出於控制攝取的熱量, 還是控制攝取的嘌呤量來說, 花生都是不可多吃, 不論吃什麼都是要掌握一個量的, 還有尿酸是在一個範圍內波動的, 所以要時刻瞭解自己的尿酸變化, 以便做出應對措施。

2.花生屬於常見食物的一種, 尿酸高人群是可以食用的, 但並不是所有的尿酸高患者都可以進食的, 痛風型的尿酸高患者就不宜吃花生。 痛風是一種由於尿酸高的原因引起的常見病, 花生含有高亮的脂肪, 脂肪可達到限制尿酸排放的效果, 容易引起痛風病的發作, 同時痛風病人多吃還有可能造成病情加劇, 所以痛風病人不能吃花生。

3.膽囊切除患者體內的血尿酸值偏高, 同時也是膽囊切除的患者, 不能吃花生, 這主要是膽汁對於脂肪的消化以及其吸收都有很大的幫助, 但是膽囊切除患者並沒有膽汁的儲存, 花生中含有豐富的脂肪食物, 這種情況之下就不利於脂肪的消化。