營養飲食

尿酸高的人能吃花生嗎?

尿酸過高, 通常需要注意警惕是否是痛風問題所引起的, 因為痛風對我們的健康產生的影響也是比較大的, 所以需要注意正確的應對治療, 而出現尿酸過高的時候也要注重飲食健康, 花生在生活中經常可以吃的到, 很多人會疑惑尿酸高是否可以吃花生, 下面我們來瞭解一下。

其實從科學的角度來說, 尿酸高的人是可以吃花生的, 但是因為花生他本身富含油脂, 還有含有嘌呤, 所以即便可以吃, 也應該注意控制一定的量, 適當的吃不會有不良的影響, 但是, 花生吃多了可能, 就不利於病情的控制而且會影響到尿酸的正常值, 當然不管是花生, 還是任何其他的食物, 都應該瞭解它的一些飲食禁忌。

對尿酸高的人來講, 在檢查之後也應該注意聽從醫生的建議, 需要治療的話要使用一些降尿酸的治療方法, 或者使用一些藥物, 平時要多喝水,

白開水是比較有利於排除身體體內毒素的, 而當白開水起到稀釋尿酸加速排泄之後, 尿酸自然也會降低, 但是不適合喝一些滋補湯, 比如肉湯、魚湯、雞湯都不適合飲用。

同時也建議尿酸高的患者少吃酸性的食物, 因為酸性物質過多會影響到體內酸堿的平衡, 而新鮮的蔬菜應該多吃, 它能夠幫助我們增加維生素, 以及纖維素等這些營養物質的補充, 還可以避免熱量過多攝入, 限制體重。