疾病預防

哪些人容易患中風 11類人要警惕

哪些人易患中風?本文列舉了11類易患中風的人群, 如高血壓、心臟病、糖尿病等患者, 容易得中風, 因而這些人群在日常生活中, 需要注意一些預防中風事項, 以免中風發生。

哪些人容易患中風 11類人要警惕

1、高血壓病人:無論是高血壓還是低血壓, 如血壓突然增高或降低, 都可能引發腦中風。 因此, 穩定血壓, 針灸調解血壓為好, 既能治標, 又能治本。

2、心臟病病人:統計發現, 有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人, 或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者, 容易出現血栓, 引發腦中風。

3、糖尿病病人:糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂, 加重動脈粥樣硬化, 而且還容易出現高血壓, 這些都是引發腦中風的危險因素。

4、腦血管畸形的人:有些人腦血管有先天性發育畸形或先天性血管壁缺陷, 他們可能平時沒有症狀, 但極易患出血性腦中風。

5、習慣性便秘的人:老年人動脈粥樣硬化, 大便燥結。 排便用力容易使腹壓升高, 血壓和顱內壓也同時升高, 這樣就容易使脆弱的小血管破裂、出血, 發生腦中風。

6、吸煙的人:吸煙可使血液中的膽固醇與脂蛋白結合並沉積在血管壁上, 從而加速動脈粥樣硬化進程, 容易引發腦中風。 但吸煙對腦血管的影響是暫時的, 只要停止吸煙2年以上, 就可使腦中風的發生率大大下降。

7、酗酒的人:研究表明, 長期大量飲酒, 每天攝入酒精的量超過60克, 就有可能發生腦中風。

8、血液粘稠度高的人:有些疾病, 如紅細胞增多症, 病人血液中紅細胞數目過多, 血液變得粘稠, 很容易出現血栓, 引發缺血性腦中風。

9、體內缺鎂的人:鎂在人體內能延遲血小板凝集,

有一定抗凝作用。 缺鎂時這種作用就會減弱, 易形成腦血栓。 鎂還能降低血液中膽固醇和脂蛋白含量, 因而能降低血脂, 預防腦動脈硬化。 為防止缺鎂, 科學家們建議成年男子每天攝入鎂的量不應少於350mg, 女子不應少於300mg。 綠葉蔬菜、各種穀物、海味食品, 特別是大豆、杏仁, 含鎂量比較多, 應多吃些。

10、過食鹹食的人:國外有人用白鼠作試驗, 發現進食大量咸食的白鼠15個星期後全部死亡。 病理解剖發現, 這些白鼠大腦都有小區域性壞死。 分析認為, 吃鹽太多可造成腦動脈損傷和狹窄, 從而引發腦中風。

11、用藥不當的人:如果高血壓病人過量服用降壓藥, 可使血壓急劇下降, 腦血流量急劇減少, 容易發生缺血性腦中風。

某些鎮靜藥, 如安定、氯丙嗪等, 用量過大也易發生缺血性腦中風。

以上這些人群易患中風, 因而需要時刻注意自己的健康, 當出現劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、視力模糊、四肢麻木等情況時, 往往是中風前的警報信號, 這時候需要及時就醫。