營養飲食

延緩衰老茶有哪些呢?

古代時候, 中國就有茶道, 並且以茶香出名, 盛產茶葉。 現在, 只要是客人來做客那麼就難免要泡茶了, 什麼鐵觀音等等, 都是很出名的。 幾乎每家每戶都會有一些茶葉和茶盤用來招待客人。 而且茶道的不斷發展, 有了許多的品種的茶, 茶的功能也不一樣了, 什麼清熱解毒等等的, 花樣百出。 那有沒有延緩衰老的茶呢?不要著急, 就讓小編為你一一說明。

牛蒡茶的製作做法:

材料:

牛蒡片十餘片(如果是絲就放十克左右)、枸杞五六粒、紅棗三四粒。

做法:

將上述原料清洗後, 混合倒入鍋中, 加入清水六百毫升, 大火燒沸, 再改小火煮五六分鐘即可。

功效:

1、牛蒡:清除腸胃、活血消毒、抗癌抑菌、延緩衰老, 有效預防血管老化的功效。

2、枸杞:補腎、護肝、明目、安神、潤肺。

3、紅棗:健脾、養胃、補氣、養血。

口感性狀:

茶湯金黃, 有獨特的牛蒡醇厚香味, 味微甘。

茶飲製作小提示:

1、有糖尿病的人,

可以不放入紅棗, 因其糖度太高, 不適宜長期服用。 反之, 沒有糖尿病的人, 為了增加口感, 可適量加入冰糖, 有滋陰清肺的功效。

2、現在市面上有成罐裝的牛蒡片或絲, 購買很方便。 但為了原料的純正性, 最好選擇大型超市或專業店購買。

關於牛蒡的小常識:

牛蒡是菊科草本直根類植物, 性溫、味甘、無毒。 別名又稱大力子, 東洋參等。 有蔬菜之王的美譽。 《本草綱目》稱其“通十二經脈, 洗五臟惡氣”《名醫別錄》裡稱“久服輕身耐老”。 牛蒡的種子和根都有藥用價值。 它的保健功能在於, 可以消除人體內有害健康的“活性氧”,

從而達到預防癌症、減緩血管老化、延緩衰老的作用。 在日本, 牛蒡可以和人參媲美。 經常服用可清理腸胃、促進血液迴圈、消毒抑菌,

對便秘、高血壓, 高血脂的人群有很好的療效。 很適合中老年的人群服用。

看了小編說的延緩衰老的茶的介紹, 相信大家一定對於味道很香, 喝起來微微苦的茶有了新的看法了。 像衰老這些的, 其實心態也是很重要的, 你要是天天開心的話, 魚尾紋也是會少很多的。 可是你要是天天生悶氣, 自己都跟自己過不去了, 這樣子能不老?所以不管怎樣, 要開心就好。