母嬰健康

你知道怎麼科學做月子

春季坐月子注意事項:

春季各種病菌倡狂繁殖, 要保護好母子不受病菌的感染和入侵。 建議常常給新媽媽的房間通風, 不要讓剛從外面回來的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶, 要讓他們先洗手和洗臉後才可以靠近。 患有感冒或傳染病的人最好不要讓他們見自己和寶寶, 如果真要見, 要做好防護措施, 如:戴口罩等等。

夏季坐月子注意事項:

夏季天氣炎熱, 新媽媽容易出汗, 要勤洗澡, 保持皮膚的清潔。 但是, 不要貪涼, 也不要吃冷食, 不能用冷水洗臉洗手等等。

秋季坐月子注意事項:

秋季天氣乾燥,

灰塵較多, 可在屋裡安裝加濕器, 加濕空氣的同時還可以淨化空氣。 此外, 早晚溫差大, 要注意多穿一件衣服。 睡覺前要檢查門窗是否關嚴, 以免夜裡受涼感冒。

冬季坐月子注意事項:

冬季空氣乾燥寒冷, 容易引起過敏性疾病, 因此要注意通風。 就算是天氣寒冷也要每天至少有20分鐘的時間開窗換氣。 在房間裡使用電或煤等取暖用品時, 更加需要經常開窗換氣。 開窗換氣時媽媽和寶寶可以先轉移到別的房間裡, 等室內的溫度回升後再回房。

不同時節的坐月子方法和注意事項是不同的, 切不可一視同仁。