紅棗黑木茸湯的功效

大棗木耳湯是一道養生藥膳， 制做原材料關鍵有大棗、黑木耳、白砂糖等。 具備潤心肺功能、止咳化痰、補五臟、治虛肌肉勞損等的功效。 常做為益壽延年的菜譜應用。 也可以醫治脾胃虛寒， 氣血兩虛、營衛不和， 心悸， 困乏、貧血、崩中落下、高血壓等癥的輔助醫治。 下邊就討論一下大棗黑木茸湯的作用呢？

木耳

黑木耳是黑木耳科細菌狀如耳朵里面， 系內寄生于枯木上的一種食用菌， 含有鐵、鈣、磷和維生素b21等。

1. 木耳中鐵集團的成分極其豐富多彩， 所以吃木耳能益氣養血煥顏， 讓人皮膚白里透紅， 光彩照人， 并可預防缺鐵性貧血；

2. 木耳帶有維生素B12， 能降低血液稠狀， 防止血栓癥的產生， 有預防主動脈粥樣硬化和冠心病的功效；

3. 黑木耳中的膠原纖維可把殘余在身體消化道內的塵土、殘渣吸咐集中化起來排出來身體之外， 進而具有清胃滌腸的功效， 它對膽結石、腎結石等內源異物也是有比較顯著的解決作用；

4. 木耳帶有抗腫瘤活性物質， 能提高機體免疫能力， 常常服用可抗癌防癌。 [1]

大棗

1. 棗能提升人體免疫力， 并能抑制腫瘤細胞：藥理學研究發現， 大棗能推動白細胞計數的轉化成， 減少血細胞膽固醇，

2. 常常服用鮮紅棗的人非常少患膽結石， 這是由于鮮紅棗中豐富多彩的維他命C， 使身體不必要的膽固醇變化為膽汁酸， 膽固醇少了， 結石產生的幾率也就隨著降低；

3. 棗中含有鈣和鐵， 他們對預防骨質疏松產貧血有關鍵功效， 中老年女性更年期常常會骨質疏松， 已經發肓高峰期的青少年兒童和女士非常容易產生貧血， 紅棗對她們會出現十分理想化的飲食療法功效， 其實際效果一般 是藥品不可以類比的；

4. 對病后氣血虛的人也是有優良的滋補養生功效；

5. 棗所含的蘆丁， 是一種使血管變軟， 進而使血壓減少的物質， 對高血壓病有預防作用；

6. 棗還能夠抗敏、除腥味異味、滋陰養血、益智類益腦、提高胃口。