健康生活

每個器官的下火法 太珍貴了!

文章導讀

1、心火 ----表現嘴苦, 舌尖有紅點 一般脾胃也不好

撲火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝, 嚴重的要吃中藥"梔子金花丸"。

文章導讀

2、肝火 ----表現嘴有苦味 眼睛有眼屎 視力模糊飛蚊症 血壓上升 兩肋漲痛等

撲火方法: 可以吃枸杞菊花水, 大便幹結的, 要加 草決明20-25g(要炒幹不要焦 茶碗裡撚末)。

文章導讀

3、脾火 ----表現嘴甜而粘, 舌苔很厚, 中有黃苔, 大便先幹後軟, 人乏力

撲火方法:用山藥煮粥吃, 嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。

文章導讀

4、肺火 ----表現臉有癤子, 嘴有辣味

撲火方法:用大棗和沙參煮水喝, 嚴重的吃中藥“清肺益火片”。

文章導讀

5、腎陰虛火旺 ----耳鳴, 盜汗, 人酸軟, 頭鳴, 舌後跟有舌苔, 嘴幹, 大便幹, 手腳糙熱

撲火方法:吃中藥"知柏地黃丸"

文章導讀

6、胃火 ----表現口臭, 也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃 引起口腔異味

撲火方法:牛黃清胃丸

上述所有臟腑上火其實都是虛火,

是陰陽不平的症狀, 最好的不傷身體的方法是利用好這把火, 火代表著陽氣和力量, 滅掉就是浪費掉了, 可以引火下行, 把火引到腳底, 也就是泡腳, 每天臨睡前泡泡腳, 引火下行, 平衡陰陽, 溫煦氣血, 改善睡眠非常好。