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防範秋冬病這些部位都不宜凍

俗話說“一場秋雨一場寒”, 雨水帶來了強冷空氣的來襲, 面對突來的寒冷, 我們要如何做好養生保健呢?雖有春捂秋凍的說法, 但我們要注意預防因降溫會引起的疾病, 此外還要注意適當的保暖。

秋季除了天氣乾燥, 還有一個特點:就是天氣較反復, 尤其是下過雨之後, 氣溫就會明顯降低, 在這個時候, 我們應該如何為身體保健, 以防寒氣侵襲?

4種秋冬季常見病需防範

秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期, 尤其是天氣的反復變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。 在此, 小編提醒大家注意防範。

1、流感:典型的流感呈現為乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛;常有咽痛, 鼻塞、流涕等。 老人、嬰幼兒、有心肺疾病者患流感後可發展為肺炎。

2、鼻炎:患者會出現鼻塞, 流清水涕, 鼻癢, 喉部不適, 咳嗽等症狀。 其中急性鼻炎、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎受天氣影響較大。

3、哮喘:寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染, 天氣突然變化, 可激發支氣管哮喘發作。 此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶、咳嗽等症狀。

4、支氣管炎:當氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降等可致病。 慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,

部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。