女性健康

人體內毒素的4種表現

人體毒素的存在方式:

1、自由基

自由基是造成人體衰老的最大因素。 適量的自由基有好處, 可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。 但是身體內的自由基一旦過量, 就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞, 造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

2、膽固醇

膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質, 人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造, 它不僅作為身體的結構部分, 還是合成許多重要物質的原料, 但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高, 增大心血管疾病的危險性。

3、宿便

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便,

一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。 宿便是人體腸道內一切毒素的根源, 它所產生的大量毒素被人體吸收後, 將降低人體免疫力, 誘導各種疾病產生, 嚴重危害人體健康。

4、脂質沉積

現代人經常攝入含有過高營養的食物, 再加上運動量大, 水分補充不足, 就很容易導致血液粘稠。 隨著血液濃度的增高, 就會造成大量脂質沉積在血管內壁, 是各器官供氧不足, 引起腦栓塞等疾病。