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蒲公英粥的功效與作用

今天我們要給大家推薦的是蒲公英粥, 蒲公英粥這個名字相信對於大部分朋友們來說都不陌生, 它非常適合調理身體, 營養的功效也是很好的, 一起來看一下吧。

蒲公英粥

【來源】《粥譜》

【原料】蒲公英40~60克(鮮品60~90克) 粳米50~100克

【制法】取幹蒲公英或鮮蒲公英(帶根)洗淨, 切碎, 煎取藥汁, 去渣, 入粳米同煮為稀粥, 以稀薄為好。

【用法】每日2~3次, 稍溫服。 3~5天為一療程。

【功效】清熱解毒, 消腫散結。 適用於肝炎、膽囊炎及急性乳腺炎、急性扁桃體炎、尿路感染、急性結膜炎等。

上面已經詳細為大家介紹了蒲公英粥具體的製作方法, 有興趣的朋友可以自製,

不但可以豐富自己的生活經驗, 而且還可以使自己和家人體會養生的好處。