苦菜茶的功效與作用

生活中常見的茶有很多， 在對茶選擇上， 可以根據自己的喜愛進行， 這樣喝茶的時候， 也是會很喜歡， 常見的茶就是茉莉花茶、龍井茶， 這兩種茶是很多人最愛， 而且這些茶在口感上， 也是非常不錯， 同時對人體各方面， 也是有著很好的幫助， 那苦菜茶也是不錯之選， 苦菜茶的功效與作用都有什麼呢?

很多人對苦菜茶的功效與作用並不是很清楚， 因此在對這樣茶選擇的時候， 也是要注意要現在對他們進行瞭解， 這樣在喝的時候， 才會知道苦菜茶對人體有著怎麼樣的幫助。

苦菜茶的功效與作用：

疏肝利膽、益氣補腎， 祛風利濕， 活血止痛。 主氣虛乏力， 腎虛陽痿， 胃脘痛， 消渴， 失眠多夢， 風濕骨痹， 腰膝無力， 清熱解毒， 便秘、腸胃炎、慢性膽囊炎、膽結石、心臟病， 肝炎， 痔瘡， 失眠多夢等治療。 《內經.素問》：凡十一髒取決於膽也， 主五藏邪氣， 厭穀胃痹。

使用禁忌

1、使用紫花苦菜期間忌吃雞蛋魚籽等高膽固醇食物，

2、平時注意休息， 不要勞累， 注意控制自己情緒， 少生氣， 晚上不要熬夜等;

3、喝時需加紅糖。

做法

1、 把紫花苦菜分成八小等份， 取出其中一份， 其餘晾乾備用;

2、 把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可)， 加水約1000毫升;

3、 煮開後多煮5分鐘左右， 然後去渣， 剩餘紫花苦菜湯置入冰箱保存;

4、 每次50-100毫升， 每天三次， 先把紅糖放入杯內， 把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌， 待溫時喝下， 紅糖(最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖)， 紅糖加兩三勺。

5、 飯後30分鐘服用。

以上就是對苦菜茶的功效與作用一些介紹， 這樣的茶在選擇的時候，