營養飲食

蟹黃蛋最正宗的做法

許多人每天最犯愁的就是不知道做什麼飯給家裡人食用, 去外面飯店吃飯又會擔心食品安全問題。 其實飯店裡許多菜在家裡都可以做出來, 如果掌握好方法味道不會比飯店裡的差。 給大家介紹下蟹黃蛋最正宗的做法, 大家學會了的話可以把飯桌上的菜色豐富起來, 讓家人吃好喝好。

用料 :鴨蛋、生薑、鹽、糖、醋、料酒

做法:

1、備齊所有材料。

2、生薑切末。 生薑先切片再切絲再切末, 越細越小越好, 這樣炒進去幾乎吃不出來, 而且更入味。

3、打蛋。 我用的是鴨蛋, 鴨蛋比雞蛋大點, 而且水分更少點。 用雞蛋也可以做, 雞蛋做出來口感更軟嫩一點, 整體也會更稀一點點。 蟹黃有點硬硬的口感,

鴨蛋能複製得更完美。

4、加料。 先加入少許料酒去腥, 真的少許就好了, 沒有也沒有關係。 然後加入3g鹽, 1g糖。

5、鹽的量基本炒雞蛋該放多少就放多少, 放多了就太鹹了唄。 糖主要是提味作用,

不要加多, 不然吃起來就是甜的了。 做一兩次基本就能掌握。

6、攪拌。 用筷子或者打蛋器把一切都攪拌均勻。

7、備醋。 重點來了!!!差不多是常用的勺子7茶勺, 我家就用小酒杯剛好滿滿一杯。 不要擔心放多了, 因為醋是整道菜的精髓所在。 吃蟹黃的時候,

我們不是也會把醋舀一勺進蟹殼, 然後混合在一起滿滿一口吃下去嘛!

8、醋要提前準備好, 是因為炒的時候需要一氣呵成, 等停下來慢慢數完7茶勺, 菜也基本完蛋了。

9、開火熱鍋炒。 中火, 小半碗油, 五成熱。 倒入蛋液。 快速拿鍋鏟劃開翻炒。

10、基本10秒就到這樣的狀態了, 這個時候就可以一口氣把醋倒下去了。

11、快速翻炒, 幾下之後, 就完成了.

12、整個過程1分鐘都不到, 出鍋。

13、成功的蟹黃蛋應該是凝固狀, 沒有液體, 可以用筷子小簇小簇夾起來, 吃不到明顯的生薑, 混合著蟹黃的鮮美和醋的微酸。 誰能想到它是一盤簡單的炒蛋呢!

小貼士

*看完全部步驟再下手, 這樣就能一氣呵成啦!

*重點是醋, 不要擔心放多。 當然如果不愛吃醋, 也可以減量啦!

*天氣熱的時候酸酸的開胃又下飯, 不能吃螃蟹的孕婦也能吃哦!