美容養生

女人氣血不足怎麼辦 推薦補氣血的中藥

氣血不足 補氣血的中藥有哪些?您會出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀嗎?如果會的話, 極有可能是氣血不足的體現, 建議及早補氣血。 那麼吃什麼藥能補氣血呢?小編建議試試中藥吧, 補氣血的中藥有以下幾種。

補氣血的中藥一、八珍。 八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材, 因此得名“八珍”。 這幾味藥中, 人參、白術、茯苓、甘草補氣, 當歸、川1芎、芍藥、地黃養血, 其補血與補氣是同步進行的。

補氣血的中藥二、當歸。 所用藥材更簡單, 只有當歸和黃芪兩味, 補氣血的效果相當好。

補氣血的中藥三、四味。 這款湯的主料是羊肉。 何為四味呢?“四味”指的是四味藥材, 即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。 該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身, 又能治病。

補氣血的中藥四、黑枸杞。 黑枸杞是一種中藥, 也是一種食材,

還是一種茶, 含有豐富的花青素, 能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

補氣血的中藥五、人參。 最名貴的補氣中藥之一, 味甘、微苦, 性微溫, 功能大補元氣, 益智安神, 為補益保健之佳品。

補氣血的中藥六、黃芪。 性微溫, 味甘, 功能補氣升陽, 益氣固表, 托毒生肌, 利水退腫, 適用於自汗, 盜汗, 血痹, 浮腫, 痛疽不潰, 內傷勞倦, 脾虛瀉泄, 脫肛及一切氣衰血虛之症。

氣血不足的您, 可以試試以上的補氣血的中藥吧!補氣血中藥雖好, 但需警惕的是, 當您長時間出現氣血不足時, 應及早到醫院檢查並針對治療, 在不瞭解病情的基礎上, 切勿盲目喝中藥治療。