健康生活

蘇式月餅的做法

月餅是很多人最愛, 月餅的種類比較多, 在吃月經的時候, 都是可以根據自己的喜愛進行, 那不同的月餅, 在口感上也是有著一些區別, 這也是因為它們在製作上, 選擇的餡是不同的, 那蘇式月餅的做法如何呢, 這樣月餅的製作方法, 也是比較獨特, 不過對製作上, 技巧掌握是很主要。

月餅含有的脂肪、蛋白質、維生素都是比較多, 吃的時候都是要適量進行, 它的熱量也是比較高, 所以對減肥的女性, 也是要少吃, 蘇式月餅的做法怎麼樣呢?

蘇式月餅的做法:

材料

油皮材料:95g, 低筋麵粉63g, 糖粉16g, 豬油63g, 水63g, 油酥材料:200g, 奶油100g, 內餡:70g, 棗泥餡830g, 其他材料:少許

做法

1.將油皮、油酥分割成20等分;核桃洗淨、烤熟, 和棗泥餡拌勻, 分割成20分備用。

2.取一個桿捲鬆弛好的油皮油酥, 桿成圓形後, 包入作法1餡料, 再以虎口捏緊收口。

3.將作法2整形成圓球形, 用手稍壓扁, 中間以拇指壓凹, 蓋上印章,

正面朝下, 置於烤盤上。

4.將作法3放入烤箱, 爐溫上火180℃、下火190℃, 烤至上色後, 翻面再烤至側面按壓起來酥鬆有層次感, 共約需25~30分鐘, 即完成。

蘇式豆沙月餅

材料:低筋麵粉140克, 豬油150克, 水80克, 細砂糖30克, 中筋麵粉180克

做法:

1.油皮:中筋麵粉180克, 低筋麵粉40克, 豬油100克(要溶化狀態下的。 如果忌口, 可用黃油或植物油代替), 細砂糖30克, 水80克。 油酥:豬油50克(溶化狀態), 低筋麵粉100克。 餡料:豆沙餡

2.將糖在水中融化後加油皮所需其他原料混合, 搓拌成油皮入保鮮袋鬆弛30分鐘。

3.將油酥所需原料混合成油酥, 注意不能加水, 揉搓成油酥麵團後也鬆弛30分鐘(1, 2鬆弛都很重要)。

4.將油皮和油酥分割成均等劑子, 將油皮擀成圓狀包入油酥麵團, 用虎口收攏為底部, 反轉後用手按扁。

5.將麵團擀成橢圓形然後從一側卷至另一側, 將兩頭往內併攏並繼續將面片擀成圓形包入適量豆沙, 收口收緊後朝下用手掌按扁。

6.用蛋黃液刷在月餅表皮, 再灑上芝麻。

7.烤箱預熱190度, 上層, 上下火, 30分鐘。

通過以上介紹, 對蘇式月餅的做法也是有著一些瞭解, 因此對它製作上, 都是可以按照以上方法進行, 不過也要注意的是, 對這樣食物製作上, 在食材選擇上, 都是要以新鮮為主, 這樣使得在吃的時候, 對人體健康沒有損害。