熱水泡腳六禁忌 你一定要知道

一、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時， 避免在過飽、過饑或進食狀態下， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。

二、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人， 病情嚴重到起皰時， 就不宜用熱水泡腳， 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎症、皮膚-病， 外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

三、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥

專家表示， 身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題， 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者， 低血壓、經常頭暈的人， 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

四、糖尿病患者千萬留意水溫

糖尿病患者應特別留意水溫的高低， 因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，

五、老人泡腳不要泡太久

老年人， 泡腳時間過長的話， 會引發出汗、心慌等症狀。 所以， 老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

六、嬰幼兒沒必要泡腳

醫生並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。 理由是， 小孩是“純陽之體”， 本身就容易發熱、愛上火。 如果再用較熱的水泡腳、發汗， 會熱上加熱。