咳嗽有痰吃什麼好的快偏方 這五大食物你一定要知道
咳嗽有痰就吃烤橘子
材料：橘子一個
做法：將橘子直接放到火上烤，
烤到橘皮發黑，
橘子開始發熱氣即可，
等橘子涼了，
剝去橘皮，
就可以食用了；
效果：吃熱的橘子，
橘子性溫，
有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，
鎮咳作用非常明顯。
咳嗽有痰就吃蒸大蒜水
材料：大蒜五粒，
冰糖適量
做法：大蒜最好的效果是生吃，
但是很多南方的朋友吃不了大蒜，
所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋裡蒸，
冒蒸汽5分鐘後可以出鍋食用；
效果：大蒜性溫，
入脾胃、肺經，
治療感冒咳嗽有痰效果不錯。
咳嗽有痰就吃生薑紅糖水
材料：生薑小半個切4到5片，
紅糖適量
做法：切片的生薑和紅糖一起放鍋裡煮，
煮至姜味濃郁時即可出鍋飲用；
效果：生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻，
我們在看一些古代電視的時候，
有人感冒了都是用的生薑紅糖水，
感冒咳嗽有痰，
生薑紅糖水是一個不錯的選擇。
咳嗽有痰就喝冰糖雪梨
材料：梨子一個，
水小碗，
冰糖適量也可不放
做法：梨子去核後和水和冰糖一起放鍋裡隔水加熱，
冒蒸汽後5分鐘出鍋一起吃梨喝梨水即可；
效果：冰糖燉梨有潤肺涼心、消痰降火的功效。
咳嗽有痰就吃蘿蔔
材料：白蘿蔔一個
做法：白蘿蔔味道甜且脆，
可以直接生吃，
效果最好；如果不能接受的就將蘿蔔切片切絲再加水蒸煮，
喝蘿蔔水也可；
效果：蘿蔔有消炎解毒、潤肺定喘的功效，
對治療咳嗽也有很大作用。
咳嗽有痰的禁忌
1.忌辛辣之物
辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等， 這類食品可助火生痰， 並使體內的部分炎症加重， 導致哮喘病的發作。
2.忌油膩食品
油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等， 性膩， 易生痰濕， 有外邪時， 內外之邪相搏結， 使邪氣留戀不易祛除。 而無外邪時， 內生痰濕會阻塞氣道而出現咳喘不息。 故肺氣腫患者應忌食油膩之品。
3.忌腥膻發物
腥膻發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物， 助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現咳嗽、咯痰、氣喘等症狀，故本病患者應忌食。
4.忌煙
已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積於氣道內，易於引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香煙後，咳嗽減少，症狀減輕，氣急緩解，甚至會獲臨床痊癒。
4.忌煙
已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積於氣道內，易於引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香煙後，咳嗽減少，症狀減輕，氣急緩解，甚至會獲臨床痊癒。
