男人喝什麼茶防輻射

養生專家告訴我們， 在正確的時間喝正確的茶有助於經常使用電腦的人遠離輻射。

一、上午一杯綠茶

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素c， 不但可以清除體內的自由基， 還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經， 振奮精神。 不過最好在白天飲用， 以免影響睡眠。

二、下午一杯菊花茶

菊花有明目清肝的作用， 有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是在菊花茶中加入蜂蜜， 都對解鬱有幫助 》》》容顏似玉的天然花草茶

三、疲勞了一杯枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，

四、晚間一杯決明茶

決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用， 若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用， 對於治療便秘很有效果。

現在對於白領們來說加班熬夜都是家常便飯， 當然電腦的輻射也是家常便飯了。 經常喝茶既可以幫助白領們提神醒腦， 又可以遠離輻射。 何樂而不為？