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男人喝什麼茶補腎?推薦5款清口又健康

現在男人腎虛是已經不再是話題, 大部分男人都患有不同程度的腎虛。 茶不僅有利於身體健康, 其實有的茶還可以補腎呢, 你知道有哪些嗎?下面給大家介紹一下男人喝什麼茶補腎。

【1】漠蓉茶

漠蓉茶構成原料:肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊

製作方法:將茶包直接放入杯中, 開水沖泡, 3—5分鐘後即可飲用。

【2】肉蓯蓉鮮幹片胎菊花茶

原料:肉蓯蓉鮮幹片不超過7克, 加入胎菊服用。

製作方法:80攝氏度沸水沖泡,

靜置5分鐘即可。

保健功效:可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老, 使老年人延年益壽。

【3】鎖陽補腎茶

藥茶配方:鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。

製作方法:將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊,

與覆盆子一起放入鍋中煎煮, 去渣取汁備用。

飲用方法:代茶飲, 邊飲邊加沸水。 每日上午和晚上各服1劑。

【4】杜仲補腎茶

藥茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

製作方法:把五味子砸碎, 杜仲切碎, 和其他藥物一起放入容器裡, 沸水沖泡, 蓋悶1 5分鐘, 去渣取汁備用。

飲用方法:代茶飲, 邊飲邊加沸水。 每日上午和下午各服一劑。

【5】羊藿葉補腎茶

藥茶配方:羊藿葉10克。

製作方法:把它放在鍋中煎煮, 過濾後取汁備用。

飲用方法:代茶飲, 每日1劑, 每劑煎服2次, 連服2月。