飯後這些表現，小心胃已經病的不輕！

很多人都自稱自己有胃病， 但是胃病並不是單指一種疾病， 包括急慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等， 我們應該如何分辨自己屬於哪一種“胃病”呢?以下一些飯後出現的症狀， 大家不妨留一個心眼， 可能是胃病的早期信號。

飯後8個異常症狀

1、進食的時候吞咽困難， 胸骨後出現疼痛感， 而且時輕時重。

判斷：可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

2、飯後感覺十分飽脹， 或者終日飽脹、噯氣但是不返酸，

判斷：如果是中老年人要考慮慢性胃炎， 尤其是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

3、飯後上中腹出現疼痛， 或者有噁心、嘔吐、積食感。 常發作於秋季， 疼痛有一定節律性， 生氣、受涼、進食刺激性食物後可能誘發

判斷：可能是胃潰瘍。

4、飯後2小時開始出現胃痛， 或者睡到一半痛醒， 吃點東西就能緩解， 有返酸的現象。 在秋冬容易出現， 疼痛在上腹部偏右， 有一定節律性。

判斷：要想到十二指腸潰瘍或憩室、炎症。

5、飯後腹部脹痛， 常有噁心、嘔吐， 偶爾還會嘔血， 過去有胃病史， 近來有加重趨勢， 且伴有消瘦、貧血、食欲不佳、在肚臍上或者心口處可觸及硬塊。

判斷：考慮為胃癌。

6、上腹突然出現劇烈疼痛， 坐立不安， 面色蒼白， 冒冷汗， 四肢發冷， 上中腹有硬塊且不能觸摸， 可在1~2小時後自動緩解。

判斷：可能是胃痙攣。 肚子硬不能觸摸者， 考慮潰瘍病急性穿孔.

7、吃東西不注意衛生或者受了涼後發生腹瀉腹痛， 可伴有嘔吐、畏寒。

判斷：可能是急性腸胃炎或者急性痢疾。

8、飯後馬上腹瀉， 吃一頓拉一次， 一旦出現受涼或吃東西不注意就發作， 有時腹瀉有時便秘， 腹瀉為水狀， 便秘時則較多粘液， 有時感覺到便意， 上廁所卻無大便。

判斷：慢性過敏性腸炎可能性大。

預防胃病的2個措施

1、養成良好的生活習慣

減輕工作與生活的壓力， 不要熬夜， 養成定時運動的好習慣。

2、養成良好的飲食習慣

一方面要注意飲食衛生， 另外還要注意合理的膳食搭配。 高纖維食物不僅可以降低胃病的患病可能， 還有利於疾病的恢復。 蔬菜水果都是高纖維飲食的重要組成部分， 可以提供人體必需的維生素。 另外， 飲食要避免高脂肪食物。