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右下腹運動後疼痛怎麼辦?

腹部疼痛是很常見的一種現象, 特別是運動之後, 我們經常會出現腹部不適的現象, 但是腹部的不同位置不適, 引起的原因也是不一樣的。 所以要針對自己的實際情況來判斷疼痛的原因。 運動之後會覺得右側下腹部疼痛, 這是很常見的一種現象。 那麼右下腹部運動後疼痛到底是哪些原因引起的呢?

右下腹疼痛, 多是因以上各種器官或者是組織出現了問題。

1、正常現象

男性朋友在大量運動後, 出現腹部右側隱痛, 這種痛不是一種病, 是一種正常現象, 經過適當的休息之後就會漸漸恢復。 所以, 不用擔心, 同時專家也提醒廣大男性朋友要適量運動。

2、闌尾炎

男性右下腹痛常見的疾病主要是闌尾炎。

①急性闌尾炎

典型的急性闌尾炎初期有中上腹或臍周疼痛, 數小時後腹痛轉移並固定於右下腹。 當炎症波及漿膜層和壁腹膜時, 疼痛即固定於右下腹,

原中上腹或臍周痛即減輕或消失。 因此, 無典型的轉移性右下腹疼痛史並不能除外急性闌尾炎。

單純性闌尾炎常呈陣發性或持續性脹痛和鈍痛, 持續性劇痛往往提示為化膿性或壞疽性闌尾炎。 持續劇痛波及中下腹或兩側下腹, 常為闌尾壞疽穿孔的徵象。

②慢性闌尾炎

腹痛右下腹部疼痛, 其特點是間斷性隱痛或脹痛, 時重時輕, 部位比較固定。 多數患者在飽餐, 運動, 勞累, 受涼和長期站立後, 誘發腹痛發生。 壓痛是惟一的體征, 主要位於右下腹部, 一般範圍較小, 位置恒定, 重壓時才能出現。 無肌緊張和反跳痛, 一般無腹部包塊。

患者常有輕重不等的消化不良、食欲下降。 病程較長者可出現消瘦、體重下降。 一般無噁心和嘔吐,

也無腹脹, 但老年患者可伴有便秘。

上文中介紹了一些可能引起右下腹部疼痛的原因, 參照自己的實際身體狀況。 可以確定自己疼痛的原因, 然後對症進行治療。 當然平時的時候最好不要進行劇烈的運動, 特別是飯後, 是很容易引起腹痛的。 可以進行一些慢跑或者快走, 這樣的運動是比較好的。