按摩祛除黑眼圈的方法

按摩是中醫常見一個特色診法， 那麼什麼是按摩呢?所謂按摩其實就是推拿， 古稱按磽、案杌等， 是我國勞動人民在長期與疾病鬥爭中逐漸總結認識和發展起來的。

黑眼圈， 有的是先天的， 有的是因為睡眠不足導致， 祛除黑眼圈就成了很多人想要瞭解的， 那按摩如何祛除黑眼圈呢?祛除黑眼圈的按摩方法是如何呢?

按摩祛除黑眼圈的方法：

1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)， 手法是把兩個穴位向中期間一起推。

2、用中指或食指輕輕地向內側柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

3、用中指或食指按住太陽穴(眉梢和外眼線處向外1釐米處)輕輕地揉動。

4、用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內雌角內上方)、迎香(筆意外側)， 每個穴位按壓10秒鐘， 連續做8次。

5、將無名指放在下眼瞼， 中指放在上眼瞼， 由內向外輕拉按摩。 再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周數圈。

小編提醒：雖然按摩是具有較好的祛除黑眼圈， 但是祛除黑眼圈還是要保持良好的睡眠， 足夠的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。