健康食譜

果蔬泡菜涼麵的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位, 一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的, 為了自己和家人著想, 我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好, 果蔬泡菜涼麵的做法簡單, 為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、南瓜去皮切塊

2、趁南瓜熱將其壓成南瓜泥。 【如果用料理機就打出來的南瓜泥就更細膩】

3、將切好的南瓜塊放入蒸鍋裡蒸8分鐘, 用筷子一穿就透就是熟了

4、麵粉內慢慢一點點加入南瓜泥

5、麵粉加鹽打入雞蛋攪勻,

6、蓋上保鮮膜醒30分鐘(一定要醒好的麵團才容易擀)

7、和成光滑的麵團.

8、把麵團分成幾個大小差不多的麵團

9、把麵團擀成薄的面片

10、面片撒上一層玉米麵折疊好,(得多撒點玉米粉哦,不然會粘在一起的)

11、打開切好的小面圈就是一條條的南瓜麵條了.

12、黃瓜洗乾淨,切絲,放入適量的鹽,糖,香甜醋,醃至黃瓜變蔫了

13、梨用削皮器去皮。切成片放入1大勺糖,倒入少許水進行泡30分鐘,

14、泡菜呢,我買的現成的,加了點香油提味

15、一切都準備好了,那麼就要下麵條了,鍋內加入清水,待水煮開了,將南瓜麵條下鍋,煮的時候加一勺鹽,防粘

16、面煮好後,撈出泡在冰水裡泡涼,

17、把南瓜麵條撈到另一個碗裡,鋪平整了,將泡梨水,醃的黃瓜水倒麵條裡

18、最後把醃制好的黃瓜,梨,泡菜,番茄,還有水煮蛋鋪好在麵條表面,果蔬泡菜南瓜涼麵就大功造成了

果蔬泡菜涼麵的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。

10、面片撒上一層玉米麵折疊好,(得多撒點玉米粉哦,不然會粘在一起的)

11、打開切好的小面圈就是一條條的南瓜麵條了.

12、黃瓜洗乾淨,切絲,放入適量的鹽,糖,香甜醋,醃至黃瓜變蔫了

13、梨用削皮器去皮。切成片放入1大勺糖,倒入少許水進行泡30分鐘,

14、泡菜呢,我買的現成的,加了點香油提味

15、一切都準備好了,那麼就要下麵條了,鍋內加入清水,待水煮開了,將南瓜麵條下鍋,煮的時候加一勺鹽,防粘

16、面煮好後,撈出泡在冰水裡泡涼,

17、把南瓜麵條撈到另一個碗裡,鋪平整了,將泡梨水,醃的黃瓜水倒麵條裡

18、最後把醃制好的黃瓜,梨,泡菜,番茄,還有水煮蛋鋪好在麵條表面,果蔬泡菜南瓜涼麵就大功造成了

果蔬泡菜涼麵的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。