長時間站立的危害有哪些

現在都市的生活的節奏加快， 很多人的工作都是在我們自己的一天的站立當中度過的， 也有很多人討厭這樣的工作， 認為站立， 主要的就是一個字：累。 那麼大家在看到累的同時， 我們還看到了什麼？看到了我們長時間站立的危害了麼？下面我們就一起來看看長時間站立的危害吧！

那麼長時間站立的危害有哪些呢?

我們首先想到的一定是腿和腳， 因為站著所有的重量全部由腳來承擔， 所以腳肯定會出現疲勞的症狀。 而腳是人體的重要組成部分， 它能反映出人體各個器官的情況， 所以如果腳的哪塊出現痛感， 可能是它相對應的器官出現了問題。 所以長時間的站立就會使腳的血液迴圈減慢， 從而影響其他器官的工作。

長時間的站立對我們的腿也是有危害的， 像老師和服務業的人群， 長時間站立容易引起下肢靜脈曲張及關節痛， 時間長了有可能發展為脈管炎甚至骨癌。

這是相當可怕的現象， 而且老師不僅會引起下肢的疾病， 他們長時間和粉筆打交道， 也會患上呼吸系統方面的疾病， 這些都是要特別注意的。 ☆ 長時間站立對背部的脊椎有很大的壓迫， 長時間站立， 人會覺得沒有力氣， 沒有精神， 這就是由於脊椎上神經壓迫所致。

雖然人沒有馬上表現出什麼明顯的症狀， 但是長此以往人的脊椎肯定會因為過勞而表現出抗議的。 ☆ 對於男性， 長時間站立， 容易使睾丸靜脈血回流不好， 滯留在血管中， 造成陰囊中精索靜脈阻塞， 還可能產生不正常的腫脹， 進而出現精索靜脈曲張， 從而影響生殖能力。

對於女性可能會引起子宮下垂， 從而引起習慣性流產。

長時間站立的危害是很大的， 民眾體檢中心的小編建議這類人群， 有時間的時候最好把腿抬起來休息一會， 或者來回走動， 不要保持一個姿勢站立， 可以左右腳交替的站立， 回到家一定記得用熱水泡腳。 還有最好每年定期做體檢， 這樣能清楚的知道自己身體的一個狀況， 如果有什麼健康隱患， 就可以早點排除， 以免影響以後的工作、生活。 所以大家應該注意自己的身體， 重視健康， 珍惜以後的人生。

好了， 上面就是我們關於長時間站立的危害的一些基本的介紹了， 大家看完之後是什麼樣的感覺呢？是不是很多人現在就在想自己的工作每天站立的這麼辛苦我們自己要不要換一份工作呢？這個其實就是我們自己今天寫文章的目的，

為的就是你的健康！