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兒童飲食不當會引發糖尿病(1)

? 提起糖尿病(如何治療糖尿病), 人們馬上就會往中老年人身上想:可得提防著點兒這種“老年病”。 每年的11月14日是世界糖尿病日, 今年糖尿病日的主題為 “關注兒童和青少年糖尿病”。 目前全球學齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增, 15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者, 所以青少年患糖尿病的問題值得全社會關注。 國際糖尿病聯盟將今年糖尿病日的主題定為“關注兒童和青少年糖尿病”, 以期引起全社會對這個特殊群體的注意, 及早預防, 從娃娃抓起。

據臨床調查, 兒童糖尿病多數起病急驟,

常有多飲、多食、多尿和明顯消瘦的典型症狀, 70%的病人在發病後一月內診斷。 同時常伴有酮症酸中毒, 可出現噁心、嘔吐、腹痛及不同程度的脫水和酸中毒表現。 1/3~1/2的糖尿病兒童往往是在出現了酮症酸中毒就診時才知患病。

此外, 兒童糖尿病極易被誤診。 主要是因為兒童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多飲、多食及消瘦)的症狀不容易被人發現, 而且有發熱、呼吸困難、精神不振為首發症狀的糖尿病多見於小兒, 常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經系統感染等。 同時, 以腹痛、腹瀉為首發症狀的糖尿病發病急, 常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等, 使病情難以得到及時的遏制, 貽誤病情。

兒童糖尿病主要是飲食惹的禍。 由於孩子大多喜歡喝甜飲料吃油炸的東西,

這恰好是誘發糖尿病的不良生活方式中最突出的一點。 加之現代社會肥胖兒的普遍增多, 也加大了兒童患糖尿病的幾率。 特別是肥胖會導致體內的血糖濃度增高, 脂肪代謝加強, 身體需要消耗更多的胰島素, 對胰島素的需要增加, 久而久之胰島細胞功能發生紊亂, 誘發糖尿病。 兒童發生肥胖的年齡越小, 越容易增加糖尿病發生的危險性。

因此, 糖尿病並非中老年人的“專利”, 預防糖尿病應從兒童開始, 堅持合理餵養, 妊娠期合理攝入營養, 避免生出肥胖兒, 出生後堅持母乳餵養, 並合理添加輔食。 從小注意培養寶貝的運動習慣, 以消耗掉多餘的熱量, 父母一定要多督促多鼓勵,

以調動寶貝的運動興趣。 同時, 少食高熱量食物(如洋速食類食品), 應選擇適量蛋白、高纖維素(蔬菜)的食品, 合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧, 同時糾正寶貝的不良飲食習慣, 如經常過量進食, 常吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料, 以避免身體肥胖, 增大發病幾率。