哺乳期能不能吃雪糕

2014-07-11

文章導讀

雪糕是很多人喜愛吃的，這類食物熱量比較高，同時也是夏季很多人最愛，在對它選擇的時候，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何損害，不過對女性哺乳期能吃雪糕嗎，在這個問題上也是很多女性不太清楚的，所以在對這類食物選擇之前，也是需要進行很好的瞭解，知道是否該選擇。

任何食物在吃的時候，都是不能隨意的亂吃，否則對自身健康的損害是很大的，因此在對哺乳期能吃雪糕嗎，也是要進行詳細諮詢，使得對這些也是有著一些認識。

哺乳期能吃雪糕嗎：

哺乳期媽媽們最好不要吃雪糕，但是也不是一定不能吃，具體情況因媽媽和寶寶身體不同而定。有些媽媽吃過雪糕後會出現腹瀉的現象，這樣即使只吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。所以雪糕這種冰凍食物哺乳期的媽媽還是少吃為妙。

最好吃水果也要溫著吃，這樣對寶寶也有益。

哺乳期不適宜吃雪糕的原因：

1、由於哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。

2、由於哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

通過以上介紹，對哺乳期能吃雪糕嗎，都是有著很好的瞭解，因此在對雪糕選擇上，一定要注意，不能隨意的亂吃，

不過在正常情況下，對雪糕吃的時候，也是要適量進行，過多的吃雪糕，對胃部的損害是很大的，這點要注意。